よもぎ蒸し– category –

「よもぎ蒸しって、熱ければ熱いほどいいの？」 「たくさん汗をかいた方が、効いている気がする」 初めてよもぎ蒸しを体験される方の中には、そんなイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。 確かに、じんわり汗をかいた後は身体も気分もスッ...

「夏は暑いから、体を温める必要はない。」そう思っていませんか？ 実は、夏は一年の中でも体が冷えやすい季節です。 冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物やアイスを口にする機会が増えたり、シャワーだけで済ませる生活が続いたり…。 ...

生理が終わると「体が軽くなった」と感じる方も多い一方で、実はこの時期は体が冷えやすく、疲れが残りやすいタイミングでもあります。 「生理後によもぎ蒸しがおすすめ」と言われるのは、子宮のお掃除というイメージだけではありません。 今回は、生理後...

「よもぎ蒸しって、いつ受けるのが一番いいの？」 お客様からよくいただくご質問のひとつです。 実は、よもぎ蒸しは目的によっておすすめのタイミングが変わります。 体を温めてリラックスしたい方、妊活中の方、生理のお悩みがある方など、それぞれに適し...

梅雨から夏へと移り変わるこの季節。 外は蒸し暑いのに、「なんとなく体の芯が冷えている気がする…」そんな感覚はありませんか？ 実は、この時期は雨が多く湿度も高いため、体の中に余分な水分がたまりやすくなると言われています。また、冷房や冷たい飲み...

「サウナは苦手だけど、よもぎ蒸しは気になっている…」 そんなお声をいただくことがあります。 実は、サウナや温泉が苦手な方でも、よもぎ蒸しを心地よく感じる方は少なくありません。 当サロンでも、サウナや温泉が苦手な夫が、今では週に1回よもぎ蒸しを...

こんにちは、Totonoeです。 よもぎ蒸しというと「ひとりでゆっくり過ごす時間」をイメージされる方も多いかもしれません。 実は、ご家族やお友だちと一緒に楽しむ「ペアよもぎ蒸し」も人気です。 お母さんと娘さん、お友だち同士など、大切な人と一緒に温...

「よもぎ蒸しは長く入るほどいい」「たくさん汗をかくほどいい」 そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。 ですが、実は“長ければ長いほど良い”というわけではありません。 Totonoeでは、よもぎ蒸しの施術時間を30分に設定しています。 今回は...

「女性にとって冷えは大敵」冷えを整える第一歩としてのよもぎ蒸し こんにちは。島田市の温活サロン Totonoe（トトノエ）のTomomi です。 「女性にとって冷えは大敵」 よく耳にする言葉ですが、本当にその通りだと感じています。 思春期、妊娠・出産、更年...

静岡県島田市でよもぎ蒸しをお探しの方へ 最近、 「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「冷房で身体が冷える」 そんな不調を感じていませんか？ 実は夏バテは真夏になってからではなく、春から夏への季節の変わり目に始まっていることが少なくありませ...