「夏は暑いから、体を温める必要はない。」
そう思っていませんか？
実は、夏は一年の中でも体が冷えやすい季節です。
冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物やアイスを口にする機会が増えたり、シャワーだけで済ませる生活が続いたり…。
知らないうちに、体の内側には冷えが蓄積してしまいます。
目次
夏の冷えが引き起こす不調
夏の冷えをそのままにしていると、次のような不調につながることがあります。
- なんとなく体が重い
- 疲れがなかなか取れない
- 胃腸の調子が悪い
- 汗をかきにくい
- 朝起きてもスッキリしない
「夏バテかな？」と思っていた不調が、実は冷えが原因ということも少なくありません。
「暑いのに、さらに温めるのはつらそう…」
そう感じる方も多いですよね。
でも、ご安心ください。
よもぎ蒸しはサウナのような暑さを我慢するものではありません。
Totonoeでは、涼しいお部屋でリラックスしながら施術を受けていただけます。
施術中は水分補給をしながら、じんわりと体の内側を温めていくので、無理なく温活ができます。
よもぎ蒸しで期待できること
施術後には、
- 「体が軽くなった」
- 「スッキリした」
- 「気持ちまでリフレッシュした」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
じんわり汗をかくことで気分もリフレッシュし、心も体もゆるむ時間になります。
夏だからこそ「温める習慣」を
夏は冷えをため込みやすい季節。
だからこそ、今のうちから体を整えることが大切です。
今年の夏は、冷えをため込まない「温める習慣」を始めてみませんか？
よもぎ蒸し・フットケアサロン Totonoe【トトノエ】
静岡県島田市向谷元町
女性専用・完全予約制
ご予約はプロフィールリンクよりお気軽にお問い合わせください。
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